Рекомендации по питанию:
Для облегчения болей пейте сок из половины свежего лимона на 1 стакан воды каждые 30 минут до тех пор, пока не исчезнет боль.
Для поддержания хорошей функции почек пейте достаточное количество жидкости, по крайней мере 2-3 литра в сутки. В дальнейшем единственной и наиболее важной мерой, которая может способствовать профилактике образования камней в почках, является увеличение потребления воды. Вода растворяет мочу и предотвращает концентрацию минералов и солей, которые могут формировать камни. Также пейте несладкий клюквенный сок для ощелачивания мочи. Употребление сока лимона в стакане тёплой воды натощак способствует профилактике формирования камней в почках.
Повышайте употребление пищи, богатой витамином А. Витамин А оказывает благотворное действие на мочевой тракт и способствует профилактике образования камней. Хорошими источниками витамина А являются: люцерна, абрикосы, тыква, морковь, сладкий картофель.
Сведите к минимуму потребление животного белка или исключите его полностью из вашей диеты. Ограничьте продукты, содержащие кальций, избегайте молочных продуктов.
Избегайте применение соединений алюминия и щелочей, таких как анациды. Употребление молока и анацидов способствует формированию камней в почках у предрасположенных людей.
Уменьшайте потребление калия и фосфатов. Не употребляйте соль или калия хлорид, заменитель соли, избегайте газированных напитков.
Избегайте пищи, которая содержит или может привести к увеличению продукции оксаловой кислоты, в том числе аспагаруса, свеклы, яиц, рыбы, петрушки, щавеля, капусты. Не употребляйте алкоголь, кофе, шоколад, какао, орехи, перец, мак и чёрный чай.
Избегайте рафинированного сахара и продуктов, которые содержат их.
|