Витамин С (желательно из шиповника) – недостаток витамина вызывает ослабление коллагеновых структур в венозной стенке. Способствует улучшению кровообращения, уменьшает тенденцию к тромбообразованию, улучшает заживление и предотвращает образование синяков, способствует сохранению эластичности кровеносных сосудов.
Чай с ревенем и боярышником - рекомендован для глубокой очистки организма от шлаков и токсинов, боярышник улучшает кровообращение в нижних конечностях.
Пыльца - После душа применяйте пчелиную пыльцу, разведенную с водой или подсолнечным маслом или мёдом, непосредственно на поверхность пораженной вены и проводите массаж с этим составом от ступней.

Применяйте диету с низким содержанием жиров и рафинированных углеводов, включайте в рацион рыбу, свежие фрукты и овощи. В вашей пищи должно содержаться достаточное количество клетчатки для предотвращения запоров. Избегайте животного белка, сахара, мороженого, жареной пищи, сыров, арахиса, табака, алкоголя и соли. В течении дня рекомендуется обеспечивать периоды отдыха для ног на несколько минут в таком положении, чтобы ноги находились выше уровня сердца. Избегайте скрещивание ног в положении сидя(«нога на ногу»), поднятие тяжестей. Чтобы улучшить кровообращение и уменьшить боль, налейте ванну холодной воды, встаньте в неё и имитируйте ходьбу.