Запоры
Запоры
Шапочка + Пояс в режиме привыкания.
Причины: неправильное питание, недостаточная физическая нагрузка, заболевания кишечника и возникшие механические препятствия, нейрогенные расстройства, пожилой возраст и плохое состояние мышц, высокий уровень кальция в крови, низкое содержание тиреоидного гормона, почечная недостаточность, сахарный диабет, а также тромбоз геморроидальных узлов, трещина заднего прохода или инфекционное воспаление около анального отверстия могут вызвать сильную боль, приводящую к спазму мышц, который препятствует дефекации.
Режимы:
- Режим привыкания – первую неделю прикладывать по 15-20 минут несколько раз в день, вторую и третью – увеличить вдвое, на четвёртую – на ночь. Сердечную карточку носить днём, на ночь снимать. При малейшем дискомфорте одежду снимать. При обострении, несколько дней не использовать.
Дополнительно 3,4 месяца: (для устранения дефицита питательных веществ)
Пчелиная пыльца - источник всех необходимых компонентов для лечения запоров, таких как: Витамин С – очищает организм и ускоряет заживление; Эссенциальные жирные кислоты – нормализует консистенцию каловых масс, улучшают пищеварение; Комплекс пищеварительных ферментов (200)_ – помогают перевариванию пищи; Витамин Е – оказывает оздоравливающее действие на толстую кишку Комплекс витамин группы В – нужны для нормального обмена жиров, белков и углеводов.
Пыльцу начинать пить маленькими дозировками и немедленно прекратить приём при появлении кожной сыпи, одышки или других симптомов аллергии. Профилактическая дозировка – 1 кофейная ложка 1 раза в день, натощак. Гипертоникам – после еды.
Кальций – обеспечивает нормальную сократимость мышц, в том числе и гладкой мускулатуры кишечника). Чай "ДаХуан" - для очистки организма и выведения шлаков Стакан марки «ХуаШен» для структурирования воды.
Рекомендации по питанию:
При длительных и упорных запорах, не проходящих от применения растительных средств и употребления большого количества клетчатки, следует обратиться к врачу.
Каждый день ешьте продукты, богатые клетчаткой: свежие фрукты, сырые зелёные овощи и бурый рис. Также полезно употреблять спаржу, бобы, капусту, морковь, чеснок, горох, сладкий картофель, недробленные крупы, пекинскую капусту. Пейте больше воды. Это особенно важно при добавлении клетчатки к питанию. В день нужно выпивать 30г на 1кг веса, независимо от жажды. Потребляйте больше продуктов, богатых пектином – яблоки, морковь, свеклу, бананы, капусту, цитрусовые.
Соблюдайте диету с низким содержанием жиров. Не ешьте жареной пищи, стимулирующей секрецию слизи: молочных продуктов, алкоголя, кофе, соли, мяса, сахара, острых и пряных продуктов. Ешьте чернослив и инжир. Это очень хорошие естественные слабительные. Питайтесь маленькими порциями. Если пить каждые 10 минут по большому стакану воды в течении получаса, то можно быстро облегчить состояние и промыть организм от накопившихся токсинов. Если вы часто пользуетесь слабительными препаратами, то принимайте ацидофилин для восстановления «дружественной» микрофлоры. |